Co stačilo včera

Jestliže je vaše provozovna umístěna na rušné ulici, rozhodně ji vybavte novým kopírovacím strojem. Poptávka po černobílých i barevných kopiích je pořád velká. Při pořizování nové kopírky si hlavně ohlídejte, aby ta nová tiskla i soubory z počítače. Přinesené na flash disku. Usnadní to komunikaci se zákazníkem. A službu využijí všichni, kdož nemají k dispozici […]

Pokračovat ve čtení

Ketonová dieta vás zaručeně nezklame

Není dieta jako dieta. Jsou takové, které vás hned napoprvé bezpečně dovedou k vytčenému cíli a výsledek vašeho snažení vám budou všichni závidět. Ale mnohem více je těch, které můžete zkoušet zas a znovu a pořád dokola i mnoho let a z vašeho úsilí nevzejde zhola nic. A možná při takovém usilovném „hubnutí“, ještě nakonec ztloustnete, protože […]

Pokračovat ve čtení

Na dovolenou do Olomouce

Při vyslovení názvu města Olomouc si jistě jako první představíte olomoucké tvarůžky. A ještě aby ne, město se jimi pyšní již mnoho let. Pokud patříte mezi milovníky této pochoutky, rozhodně byste neměli vynechat obchod na olomouckém náměstí, který nabízí samé pochutiny a tvarůžky na několik způsobů.             A když už budete na náměstí, rozhodně nesmíte […]

Pokračovat ve čtení

Bydlení v jurtě

Spousta lidí si pod slovem jurta vybaví obydlí, které je kruhového tvaru. Nejčastěji v něm bydlí lidé, kteří žijí převážně v Mongolsku. V dnešní době už je ale všemu jinak. Jurty se totiž stávají běžnou volbou i v jiných zemích. Česko dokonce není výjimkou. Tento typ obydlí přitahuje zájemce zejména proto, že má osobitý vzhled. Cena je dostupná, materiály […]

Pokračovat ve čtení

Schizoidní porucha osobnosti

Lidé s poruchami osobnosti mají velký problém navázat a hlavně udržet jakoukoli formu mezilidského vztahu. To se pochopitelně týká i vztahů partnerských. Často se stává, že tito lidé mají konflikty s okolím, aniž by dokázali rozpoznat, že problém je v jejich osobnosti. Spíše spatřují vinu a problémy v chování "těch druhých". Cesta ze začarovaného kruhu […]

Pokračovat ve čtení

I vaše domácnost může být SMART

To, co chce asi většina z nás od svého domova, je pocit bezpečí a také trochu toho komfortu. A obojí můžete mít v daleko větší míře než doposud, stačí si doma zřídit chytrou domácnost. Nebude to rozhodně levné a ani se to neobejde bez chyb, ale určitě se vám to v konečném důsledku vyplatí. V […]

Pokračovat ve čtení

HIIT cvičení na 10 minut

HIIT metoda je druh velmi intenzivního cvičení, které způsobí, že budete spalovat kalorie ještě několik hodin po docvičení. Jde o účinnou, ale samozřejmě velmi vyčerpávající metodu. Ovšem pokud si ji chcete zkusit, můžete dodržovat následující cviky. Každý cvik provádějte s co největším nasazením 40 sekund (nepřeceňujte se). Odpočinek mezi jednotlivými úseky je 5 sekund.   […]

Pokračovat ve čtení

Dodatečné vzdělání

Před tím, než odcházíme zapojit se do pracovního procesu, získáváme obvykle nějaké formální vzdělání s formálním dokladem o vzdělání. U mnoha profesí to však není dostatečné a musí se účastnit kurzů celoživotního vzdělávání ve svém oboru. I když nemáme povinnost celoživotního vzdělávání, jako například lékaři, tak se stane, že v našem oboru dojde ke změně či vývoji […]

Pokračovat ve čtení

Jak a proč šetřit vodou

Voda není všude samozřejmostí. Vícenež miliarda lidí nemá přístup k nezávadné a pitné vodě, a i pro tu nepitnou mnohdy musí chodit několik kilometrů denně. Lidé v naší zemi jsou opravdový opak. Průměrně spotřebujeme denně 93litrů vody na osobu! Přijde vám to moc? A to ještě nemluvíme o zbytečném plýtvání vodou, kvůli kterému ztrácíme denně i 2000 […]

Pokračovat ve čtení